Nog voor mijn start bij maxfit was ik zelf al bezig met afvallen. Ik was wel gemotiveerd, maar ik deed eigenlijk maar wat en niet echt volgens een plan. Gewoon op gevoel. Pas toen ik besloot om mij in te schrijven bij de club in Ede en het écht serieus aan te pakken, begon er iets te veranderen.
Mijn gevoel zat tijdens de intake meteen goed. Toen ik eenmaal met coach Gijs aan de slag ging met personal training, werd dat dubbel en dwars bevestigd. Bij maxfit werken ze persoonlijk en dat merk je aan alles. Van het persoonlijke voedingsschema tot aan de rustige, motiverende en ondersteunende coaching. Dat werkt voor mij erg goed.
Samen met mijn vrouw train ik nu bij Gijs in Ede. Elke ochtend start ik met een appje waarin ik mijn gewicht en voeding van de dag ervoor doorgeef. Dat helpt me enorm om de focus te houden. Gijs begeleidt ons deskundig, let op de uitvoering van de oefeningen en zorgt dat ik steeds nét een stapje verder ga.
Inmiddels ben ik 15 kilo afgevallen, zelfs meer dan ik oorspronkelijk als doel had. Doordat die kilo’s eraf zijn, voel ik me fitter, gezonder en geeft de spierkracht mij een echte boost.