Na een lange periode van wekelijkse paniekmomentjes als de weegschaal weer iets omhoog ging, is het eerste doel eindelijk behaald. 10 kilo afgevallen en Dennis kaal!
Ondanks dat ik zelf een gebrek aan motivatie en vertrouwen had op bepaalde momenten, werd dit gecompenseerd met het vertrouwen en de support die ik van Dennis (en andere trainers van maxfit) heb gekregen.
Na de zoveelste poging heb ik nu toch het gevoel dat ik mijn voedingspatroon op een bepaalde manier heb aangepast, zodat ik zelfs na een uitje niet in de stress hoef te schieten. Daarbij helpen de zinnetjes die vaak bij ons thuis worden geroepen zoals: ‘dat mag niet van Dennis’ of ‘Wat is je plan?’.
Ik heb nog een lange weg te gaan, maar het eerste doel is bereikt en ik heb meer vertrouwen in mijzelf om het volgende doel te bereiken met dank aan Dennis.