“Hoewel ik in het verleden vaak trajecten gevolgd heb om te starten met sporten en om af te vallen, was ik vorig jaar de motivatie helemaal kwijt. Ik zag mezelf steeds zwaarder worden en ik zocht een langetermijnoplossing. Die vond ik bij maxfit in Elst. Er wordt namelijk gefocust op het totaalplaatje en vooral ook op hoe je het resultaat voor altijd blijft vasthouden.
Ik ben in oktober begonnen met Personal Training en het persoonlijke voedingsschema. Dat schema sloot eigenlijk al goed aan bij wat ik zelf deed: balans zoeken. In het weekend was er ruimte voor een borrelplankje met een wijntje, waardoor ik het goed vol kon houden.
Tijdens het gehele traject heb ik echt geprobeerd om te focussen op het langetermijndoel: gezonder, fitter en slanker worden. Op reis en op vakantie kon ik de touwtjes wat laten vieren, om het daarna weer op te pakken. Inmiddels ben ik 11 kilo kwijt en voel ik me goed”, vertelt Desiree.
Top prestatie, Desiree. Je vertelde dat de meeste waarde van het traject hem zit in het feit dat je een modus hebt gevonden om je resultaat voor altijd vast te houden. Dat geeft vertrouwen en zorgt ervoor dat je af en toe ook gewoon kan genieten. En zo is het maar net!