Koen had genoeg van dat (te) zware gevoel, het niet fit zijn en de nodige rug- en knie klachten. Het kantelpunt van Monique was na het zien van haar vakantiefoto’s. “De maat was vol”, vertelden ze. Begin juni zijn ze gestart met Personal Training bij onze club in Elst.
Koen en Monique vertellen: “En dat was absoluut de beste stap die we konden zetten! Fysiek, maar ook mentaal. We houden beiden erg van gezelligheid, een hapje en een drankje. Maar calorieën? Dat was iets waar we ons totaal niet van bewust waren en ook niet mee bezig wilden zijn.
Na een fijn en persoonlijk gesprek bij maxfit, zijn we gestart met drie keer per week trainen bij Ibrahim. Week één was even wennen, maar vanaf week hadden we al een enorm voldaan en fit gevoel. Het voelde heerlijk om in actie te zijn! Dat fitte gevoel zorgde ervoor dat we echt in de flow kwamen. Het ging haast op de automatische piloot.
Bovendien is het erg fijn om meer bewustzijn bij voeding te hebben. In plaats van alles onbewust ‘naar binnen te schuiven’, zijn we ons nu bewust van wat voeding met ons lichaam doet. En dat zonder echt honger te hebben!
We zijn nu een half jaar verder en samen zijn we maar liefst 30 kilo afgevallen. Enorm trots op onszelf, maar ook op onze Ibrahim. Een echte topcoach! Hij heeft oog voor techniek, heeft verstand van het menselijk lichaam en stond 24/7 als een maatje aan onze zijde.
Echter, er is één nadeel…
We hebben een compleet nieuwe garderobe moeten aanschaffen. Een soort luxe probleem. Maar gelukkig zijn daar wel mooie winkels voor!”
Wat een gave transformatie hebben jullie neergezet. Jullie vertelden dat dit jullie alleen nooit was gelukt. Stabiel en blijvend afvallen heeft niet alleen voor een fantastisch gevoel gezorgd, maar inderdaad ook voor een hoop nieuwe kleding. Gelukkig zit dat met jullie winkels – Express Wear – wel goed!