“Een jaar geleden ben ik gestart bij maxfit in Elst met het doel om wat kilo’s af te vallen. Een duidelijk streefgewicht had ik niet: ik wilde met name fitter worden en met trots naar mijn lichaam kunnen kijken. Dat ik uiteindelijk 30 kilo ben afgevallen, had ik nooit durven dromen!
Samen met coach Wendy ben ik aan de slag gegaan met één keer per week Personal Training en één keer trainen in de Small Group. De aanpak van maxfit is erg persoonlijk. Dat betekent ook dat het voedingsschema werd afgestemd op wat voor mij belangrijk was. Er werd rekening gehouden met borrels, etentjes en mijn vaste frietje op de vrijdag. Alles draait om balans en dat bewijst mijn transformatie.
Een leuk feitje: als ik in een restaurant was, kon ik zelfs de menukaart doorsturen. Zo kon Wendy meekijken naar wat de beste opties waren, zodat ik toch kon genieten van een etentje. Door deze persoonlijke aanpak is het traject goed vol te houden.
Tijdens de trainingen heb ik veel geleerd over mijn lichaam en houding. Het is fijn om te merken dat je steeds sterker wordt. Hoewel de trainingen pittig konden zijn, ben ik nooit met tegenzin gegaan. Mede door de gezellige en motiverende begeleiding van Wendy”, vertelt Laura.
Je bent onwijs goed bezig, Laura. Momenteel zitten we in de fase waarin we jouw calorie-inname langzaam opbouwen. Hiermee wordt het makkelijker om je resultaat vast te houden. En daar hebben we allebei het volste vertrouwen in. Ga zo door! 😀