“Het belangrijkste van de afgelopen periode? De knop ging om. Met de juiste mindset, een goede balans in voeding en consistent bewegen ben ik in de afgelopen periode 10 kilo verloren!
Door bewust te worden van mijn voeding en mijn calorie-inname ging ik anders naar eten kijken. Maar ook heb ik geleerd door te zetten en mijn grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal.”
Je hebt niet alleen gewicht verloren, maar ook een gezonde leefstijl opgebouwd Tim! Hier mag je zeker trots op zijn.
We zijn blij dat we je hebben kunnen ondersteunen met de juiste voedingstips, trainingen die voor jou werkte en mindset om dit te bereiken. Ga zo door en blijf die lach, zoals op de foto, houden!