- Persoonlijke coaching, 7 dagen per week.
- Werken met jouw persoonlijke, op maat gemaakte plan.
- Inspannen en ontspannen.
- Sporten en relaxed wat drinken.
- Individueel sporten, met je coach en in kleine groepen.
- Oog voor jou, ook als je doel behaald is.
Wie jij bent bepaalt ons plan
Jij bent expert over je lichaam, valkuilen en persoonlijkheid. De coaches van maxfit Wijchen zijn experts in voeding, beweging en leefstijlcoaching. Samen doorlopen we ons vierstappenplan: jouw weg naar een leven lang fit.
Val jij terug? Helpen wij je vooruit. Zie jij een obstakel? Loodsen wij je erlangs.
maxfit worden in vier stappen:
Afvallen en fit blijven noemen wij maxfit worden. Ons vierstappenplan is jouw weg naar een leven lang fit.
Stap 1 beginnen = winnen
Klaar voor het keerpunt? Deze keer lukt het wel. Jij wil, wij hebben de kennis en samen zorgen we voor een blijvend resultaat. We leren elkaar kennen in onze club en stellen je de vraag, achter de vraag, achter de vraag om jouw wensen en grenzen te bepalen.
Zo maken we jouw eigen, effectieve actieplan. Met het plan en je eigen coach beweeg je verder naar je doel: een leven lang fit.
Stap 2 meten = weten
En nu? Alleen maar sla eten en tussen afgetrainde atleten afzien in de sportschool? Nee, wij doen het anders. Je wordt fit terwijl je jezelf blijft. We maken samen een voedingsschema met daarin ruimte voor je favoriete snacks, drankjes of restaurant-avondjes.
Je kunt individueel sporten met je coach en meedoen aan kleine groepstrainingen. In onze club trainen alleen mensen met hetzelfde doel als jij. Vertrouwd, gezellig en motiverend. Met een steeds grotere lach stap je van de weegschaal.
Je geeft je gewicht dagelijks aan ons door en je coach analyseert je data. Zo weten we precies wat je nodig hebt en kunnen we razendsnel schakelen voor maximaal resultaat. Met dezelfde snelheid is je coach er zeven dagen per week voor je. Als oordeelloos luisterend oor en helpende hand, in de club en via de telefoon.
Stap 3 jojo = een no go
Je straalt in de spiegel en je broek zakt letterlijk af van wat je al bereikt hebt. Stond je eerder op dit punt en kwamen de kilo’s er later net zo snel weer aan? Nu niet. We helpen je om stap voor stap meer te eten, zonder dat je aankomt. Je went aan de balans die we samen voor je vinden. Op deze manier kun je in de toekomst zorgeloos en fit genieten van lekker eten en drinken.
Stap 4 behoud = goud
Afvaldoel bereikt. Dit is het begin van de rest van je leven. We maken een plan waarmee je zelf verder kunt in onze club. Zelfstandig, maar niet alleen. We blijven je zien en helpen.
Raak je toch uit je ritme en zien we je even niet? Dan hoor je van ons. Betrokken, maar niet dwingend. Zoals je ons kent. Zo blijf je altijd op de rit van je leven lang fit.
Binnenkijken voordat je binnenstapt?
Zo ziet maxfit Wijchen eruit.
Zij werden maxfit
5 sterren.
